Sehat dan Bugar di Usia Senja

JUDUL BUKU: Sehat dan Bugar di Usia Senja

Penulis: Tim PP-BI

Penyunting; Tika Noorjaya

Penerbit: Pengurus Pusat Perkumpulan Pensiunan Bank Indonesia, Jakarta
Cetakan Pertama: 2013

Tebal: (xii + 276) halaman

Hidup sehat dan bugar hingga usia senja adalah pilihan. Alangkah indah apabila di hari-hari yang semakin senja, dijalani dengan tubuh yang sehat dan bugar. Buku “SEHAT DAN BUGAR DI USIA SENJA” ini pada intinya adalah tuntunan agar di usia senja kita masih dapat menjaga gaya hidup yang bermanfaat, baik bagi diri sendiri maupun bagi lingkungan secara maksimal. Pengobatan diupayakan sebagai pilihan akhir melawan radikal bebas yang mengganggu kesehatan dan kebugaran.
Buku ini diharapkan akan menginspirasi segenap pembaca untuk memperkaya pemahamannya dengan referensi yang lebih mutakhir, lebih lengkap dan lebih akurat (Tika Noorjaya, Editor).

“Buku ini adalah langkah nyata dari PPBI dalam membina para pensiunan BI agar senantiasa menjaga kesehatan fisik maupun mentalnya. Ke depan, PPBI juga akan melengkapi buku ini dengan media lain seperti video dan film”. (Subarjo Joyosumarto, Mantan Deputi Gubernur BI dan Mantan Direktur Utama Lembaga Pengembangan Perbankan Indonesia).

“Beragam cara untuk memelihara kesehatan dan kebugaran ini diharapkan akan menggugah para pensiunan BI untuk mempelajari, merenungkan dan mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari”. (Rachmat Saleh, Mantan Gubernur Bank Indonesia).